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Walk dich fit
Anja Fichtel / Prof. Dr. Wolfgang Schlicht
Walk dich fit
Schlank und aktiv durch Nordic Walking
"Walk dich fit" lautet das Motto von Anja Fichtel und Professor Dr. Wolfgang Schlicht. Aus gutem Grund, denn Nordic Walking macht Spaß, ist top für die Figur und gibt Energie fürs Leben. Es ist das perfekte Fitnesstraining und für jeden rasch erlernbar. Die Autoren erklären Ihnen, worauf es bei der skandinavischen Trendsportart ankommt und begleiten Sie kompetent auf Ihren ersten 100.000 Schritten:
96 Seiten, broschiert,
mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Artikel-/ISBN-Nr.: 978-3-936682-36-6
EUR 9,90
Lieferzeit: 3 - 4 Tage